ＧＷの過ごし方

待ちに待ったＧＷですね！

と言ってもそんなにテンションが上がりません

他にもそんな人もいるはず

僕の場合は毎日忙しく予定を立てていなかった

というのと、

急に時間ができるとどーすればいいか分からなくなってしまう

でも無駄にはしたくない

そんな感じです

連休にしか出来ない旅行をするのがいいですが

きっと混んでる

じゃあお出かけ以外にできることは無いか

僕はオススメするのは主に2つ

1 体を動かす

3新しいことをする

連休中は体を動かす機会が減ると思います

そこでジムに行ったり、スポーツをしてみたり、体を動かしてみましょう

体を動かすとダイエットだけでなく、

メンタルが安定する効果があります

そして新しいこと。

休みの日は、興味を持っていること、やったことがないこと、「時間があったらやって見たい」と思っていたことに挑戦するといいでしょう

いい刺激を得て、充実感が増します

他にもオススメの過ごし方と言ったら、

読書、料理、映画の名作を見るのもオススメです

これらは雨が降っていても出来ますね