僕は登山は1回しかしたことは無いですが、 メリットがたくさんあることは知っています。 しかも 科学的 なメリットです 1番大きいメリットはストレス解消だと思います。 これの理由は主に2つ 1 体を動かすことでのストレス解消 2自然に触れ合うことでのスト…