普段エネルギッシュな僕ですが 最近何をするにもモチベーションが上がらない時がありました 原因はよく分かりません もしかしたら自然不足かもしれません そんな時、とりあえずランニングをしてました ランニングは長時間やるとストレスホルモンが出てくるの…